Agua y salud para nuestros mayores

Ha dado comienzo en la piscina municipal de Corral de Calatrava una nueva edición del programa «Agua y Salud» que se realizará durante los meses de julio y agosto con la participación de más de una treintena de personas mayores de 60 años. Se trata de una actividad deportiva y lúdica coordinada por la Asociación Lantana que se desarrolla todos los días de lunes a viernes , que tiene como objetivo promover la salud y el bienestar de las personas mayores a través de la gimnasia y ejercicios en el agua.

Las actividades con las que se consiguen los beneficios terapéuticos del agua incluyen ejercicios acuáticos de bajo impacto, hidroterapia y relajación el agua. Una actividad que se realiza con la colaboración de profesionales de la salud y expertos en envejecimiento activo, teniendo en cuenta las necesidades específicas de los participantes, asegurando un entorno propicio para su bienestar.

Por otro lado el programa “agua y salud” no solo brinda a los mayores la oportunidad de mejorar su salud física y mental, sino que además fomenta la socialización y el intercambio de experiencias en un ambiente de apoyo y compañerismo entre los participantes